Жалобы и предложения

Почему после кальяна болит голова?

Постоянные головные боли – своеобразный бич современного общества. Иногда обнаружение их причины довольно сложный процесс, который требует похода к специалисту. Однако бывают случаи, когда люди точно знают, из-за чего у них разболелась голова. Так, например, многие курильщики кальяна жалуются на болезненное состояние после раскуривания ароматного дыма. Следует отметить, что этот симптом является следствием нескольких ошибок, которые были допущены во время эксплуатации наргиле. Давайте же разберемся с тем, из-за чего возникает головная боль от кальяна, как от нее избавиться и как не допустить повторения ужасного симптома.

Причины головной боли, возникающей после курения кальяна

Если раскуривание кальяна сопровождается распитием алкоголя, то причины головной боли лежат на поверхности – это может быть банальное похмелье, избавиться от которого не так уж сложно. Кроме того, следует учитывать, что курительный прибор не рекомендуется использовать людям, страдающим от повышенного артериального давления или болезней сердца – большое количество дыма может вызвать осложнение болезней и ухудшение состояния. Если же вы отказались от алкоголя и на момент эксплуатации кальяна хорошо себя чувствовали, то искать проблему можно в самом наргиле.

В первую очередь обратите внимание на то, чем вы наполняете колбы для кальяна. Для того, чтобы минимизировать риск головных болей, не используйте в качестве жидкости для колбы алкогольные вещества. Даже незначительное количество вина или чего-то покрепче всасывается в кровь человека и может вызвать алкогольное отравление.

Обратите внимание также на то, какой уголь для кальяна вы используете. Желательно приобретать более качественные варианты от популярных и проверенных производителей. В некоторых случаях головная боль может быть вызвана тем, что курильщики применяют обыкновенный древесный уголь, предназначенный для мангалов. К сожалению, мало кто осведомлен о том, что такие угли являются токсичными, а их применение впоследствии может стать причиной отравления организма и, как следствие, головных болей.

Еще одной причиной является неправильное разжигание табака для кальяна. Курильщик должен следить за тем, чтобы ароматная смесь тлела, а не подгорала. В противном случае табак начинает выделять угарный газ, который приводит к ухудшению состояния здоровья. После такого раскуривания вы можете испытывать тошноту, головокружение и сильные головные боли. Слишком длительный процесс раскуривания устройства также может привести к неприятным ощущениям. Именно поэтому оптимальной продолжительностью использования курительного аппарата является 30-40 минут. После этого желательно сделать небольшой перерыв.

Профилактика головных болей от кальяна

Если вы не хотите сталкиваться с такой проблемой, как головная боль от кальяна, лучше запомнить несколько рекомендаций от опытных специалистов. Ведь ни для кого не секрет, что профилактика куда лучше и безопаснее, чем лечение уже случившихся последствий. Итак, чтобы от раскуривания курительного прибора не возникали боли и головокружение, следует:

  1. Не стоит использовать алкогольные напитки в качестве жидкости в колбе для кальяна. Выше мы уже говорили о том, что это является одной из наиболее распространенных ошибок многих курильщиков. Кроме того, что алкоголь способен вызвать дальнейшее головокружение, он также не сочетается с лекарственными препаратами. Поэтому, если у вас заболит голова, то шанс, что таблетка подействует максимально быстро, небольшой.
  2. Соблюдайте все правила разжигания табака для кальяна. Ни в коем случае не допускайте горения!
  3. Неплохо влияет на организм выпитая жидкость. Поэтому при использовании курительного прибора следует регулярно пить несладкие напитки. Лучше всего для этих целей подойдут некрепкие травяные чаи и каркаде. Такой прием позволит избежать обезвоживания и, как его следствие, головокружения и слабости.
  4. Не стоит стараться втянуть максимальное количество дыма. Лучше, чтобы каждая затяжка была медленной, плавной и легкой. Именно поэтому раскуривание кальяна в большой компании имеет преимущество перед одиночным использованием прибора. За время эксплуатации его вашими друзьями и близкими вы сможете немного отдохнуть от дыма.
  5. Ни в коем случае не используйте курительное устройство на голодный желудок! Это чревато не только головными болями, но и довольно сильным отравлением организма. Кроме того, если вы замечаете, что процесс раскуривания ароматного пара может затянуться на неопределенное время, лучше подготовить легкие закуски. Они помогут избежать чувства голода и придадут сил.
  6. Если вы все-таки решили купить кальян для домашнего использования, обязательно выбирайте качественный продукт от всемирно-известных брендов. К сожалению, в настоящее время появилось большое количество ненадежных производителей, которые выпускают дешевые и недолговечные подделки. Такие курительные аппараты испортят все удовольствие от процесса и могут стать причиной проблем со здоровьем. Тщательно относитесь также к подбору углей и табака для кальяна.

Что делать, если болит голова после использования кальяна?

Итак, вы выкурили кальян и через определенное количество времени стали чувствовать нарастающую головную боль. Что же делать в таком случае? Конечно, лучше всего не заниматься самолечением и обратиться за консультацией специалиста. Ведь сама по себе боль может являться причиной самых разных заболеваний – от отравления до обострения гипертонии.

Если же медицинская помощь по каким-то причинам недоступна, постарайтесь прислушаться к организму и понять характер боли. Исходя из этого, подбирайте тип лекарственных препаратов. Помните, что обезболивающие таблетки и инъекции не сочетаются с алкоголем. Поэтому, если накануне вы употребили вино или пиво, то лучше постараться избавиться от головной боли другими методами. Эти же способы помогут снять симптомы в случае, если у вас под рукой не оказалось обезболивающего:

  • Несладкий травяной чай. Отлично подходит мята или ромашка. Если головная боль не связана с повышенным давлением, можете выпить чашку кофе без сахара.
  • Отдых. Попробуйте лечь в кровать и хотя бы ненадолго вздремнуть. Многие курильщики отмечают, что после этого они чувствовали себя гораздо лучше.
  • Плотный прием пищи. Иногда головная боль является следствием чувства голода. В таком случае следует употребить хотя бы легкие закуски.
  • Свежий воздух. Если вы курили кальян в душном помещении, то при появлении головной боли постарайтесь срочно выйти на улицу.

Как вы заметили, причины, из-за которых возникает головная боль в процессе раскуривания кальяна, в первую очередь является следствием неправильного обращения с курительным устройством. Поэтому для того чтобы минимизировать риск ухудшения самочувствия следует тщательно разобраться с тем, как использовать шишу. Кроме того, опытные курильщики рекомендуют купить уголь для кальяна высокого качества. Так вы сможете не только получить максимальное удовольствие от раскуривания ароматного пара, но и предотвратить появление головной боли и других неприятных симптомов.

 12.06.2018